للأمهات العاملات في برلين

تعلمي كيف تُعيدي السلام بين حياتك المهنية وحياتك العائلية والشخصية خلال
5 ساعات فقط.

ظهورنا الإعلامي

هل أتحدث عنك؟

الصعوبات النفسية والجسدية التي تواجهها الأم العاملة حقيقة و قليلاً ما يتم تناولها و معالجتها

مهمتنا هي مساعدة الأمهات العاملات في إيجاد السلام الداخلي، عبر إتباع ٣ مبادئ أساسية سنتناولها بشكل تفاعلي وعملي أثناء الورشة

٣ مبادئ سنتعلمها في الورشة

المبدأ الأول: تحرري من شعور الذنب و كوني شخص منجز بدون مثالية

سنساعدك في التخلص من الأفكار و المشاعر السلبية و استبدالها لأفكار حقيقية واقعية و مشاعر تساعدنا على المضي بطريقة فعالة في اليوم.

المبدأ الثاني: توقفي عن السعي وراء التوازن، و كوني حاضرة في اللحظة

سنساعدك في تحديد الأولويات التربوية ببساطة والتخطيط الناجح لوقت نوعي مع الأطفال ووقت العائلة و الاهم وقت ذاتي لشحن الطاقة.و فهم احتياجات أطفالي و احتياجاتك النفسية و تقديمها بشكل فعال ضمن إمكانياتي وقدراتي المتوفرة.

المبدأ الثالث: لا مزيد من المعاناة لوحدك، اطلبي المساعدة التي تستحقينها اليوم

سنساعدك في تقريب العائلة مع بعض والحصول على المساعدة التي تحتاجينها عبر توزيع المهام المنزلية على أفراد الأسرة ضمن قدراتهم و النجاح في التدريب والمتابعة في بناء هذا النظام.

لأول مرة في برلين

ورشة حضورية تفاعلية مخصصة للأمهات العاملات مع مختصة التربية الإيجابية إيمان بطيخة من بيبيميلونز

أشعر بك تمامًا لأني أعاني من نفس التحديات

أنا د. إيمان بطيخة

أنا أم عاملة و مديرة شركة في كندا وأعمل مع فريق من ١٨ شخص و لدي توأم بعمر ٦ سنوات.
لدي الكثير من المسؤليات تجاه نفسي و عائلتي و أطفالي و عملي و فريقي و أفهم تماما ما قد تمر وتعانيه منه كل أم عاملة لأنني مررت به سابقاً

و كوني أم و مدربة مربيين معتمدة من الجمعية الأمريكية للانضباط الإيجابي استطعت أن أجد الصيغة التي ساعدتني على بناء عمل ناجح يتطور كل يوم مع مراعاة احتياجات عائلتي  و نفسي و تلبيتها بانتظام.

سأقوم بتقديم هذه الصيغة لك أنت لتساعدك كما ساعدتني على إيجاد الهدوء في فوضى الحياة.

الجدول الزمني للورشة

عبر مجموعة من التمارين التفاعلية خلال كل ساعة و بوجود ورقة و قلم سنناقش كل من:

الساعة الأولى

التحرر من مشاعر الخزي و الذنب و استبدالها بأفكار حقيقة تعطيني القوة في الاستمرار في حياتي

( مع استراحة ١٠ دقائق)

الساعة الثانية

الساعة الثانية: فهم احتياجات الأطفال والتخطيط لوقت نوعي يعوض ما يفقتده طفلي أثناء عملي ( مع استراحة ١٠ دقائق)

الساعة الثالثة

الساعة الثالثة: استرجاع طاقتي المستنفزة من العمل مرة ثانية (مع استراحة نصف ساعة)

الساعة الرابعة

الساعة الرابعة: خلق نظام عائلي ممتع وذو معنى يعكس أولوياتنا و احتياجاتنا كعائلة (مع استراحة ١٠ دقائق)

الساعة الخامسة

الساعة الخامسة: المطالبة بالمساعدة التي أحتاجها وتوزيع المهام على أفراد الأسرة وبناء نظام متابعة فعال

بونص مجاني

كما ستحصلون على تقييم مجاني لتحديد الشخصية التربوية قبل الحضور

ورشة حضورية تفاعلية للأمهات العاملات في برلين

مدتها ٥ ساعات حضورية وجه لوجه

فرصتك لتحصلي على الدعم من المختصين و التعرف على مجتمع أمهات عاملات في برلين يتشاركن معك التحديات اليومية

التاريخ
18-03-2023 يوم السبت
الوقت
من الساعة 3 -8 مساءً بتوقيت برلين
المكان
مركز فكرة
Kleiststraße 23 -26, 10787 Berlin, Germany

خصم حتى ٤٠٪

استفيدي من الخصم الحصري الآن
120 بدلًا من 199 يورو
  • ورشة حضورية تفاعلية للأمهات العاملات
  • فرصة تعرف على أمهات عاملات في برلين
  • ستحصل على كراسة عمل تعتبر دليل للمتابعة و محتوى تنظيمي إضافي سيساعدك في رحلتك نحو السلام
  • السناك والمشروبات متوفرة مجاناً
  • تنظيم الورشة كاملاً بطريقة احترافية عبر مختصي تنظيم الورش EVENT ECHO شركة صدى الحدث
  • فرصتك لتحصلي على الدعم من المختصين و التعرف على مجتمع أمهات عاملات في برلين يتشاركن معك التحديات اليومية
متبقي ١ مقاعد

آراء الأمهات المشتركة في أكاديمية بيبيميلونز

معك في كل خطوة

إلى جانب فرصة الحضور التفاعلي و التواصل مع أمهات عاملات في برلين يفهمن معاناتك و يسعين لتحقيق الأفضل لعائلاتهن.

كما ستحصلين على كراسة عمل تعتبر دليل للمتابعة و محتوى تنظيمي إضافي سيساعدك في رحلتك نحو السلام.

 

يمكنك التغلب على شعور الذنب ، والقضاء على الإرهاق ، وتقليل العمل غير المدفوع الأجر الذي تحتاج إلى القيام به في المنزل من خلال بعض الممارسات البسيطة التي سنتعلمها في هذه الورشة

سيقدم مركز فكرة ورشة أنشطة لأطفالكم اختيارية رمزية السعر (١٥ يورو للطفل) ليستمتعوا هم أيضاً بوقتهم معنا طوال فترة الورشة

هذا الحدث برعاية شركة صدى الحدث.

الراعون الآخرون

حقوق النشر محفوظة لدى بيبيميلونز @2022